運動・エクササイズ EMSダイエット方法やってみた!その体験談&効果は期待出来るのか? EMSってありますよね。 知らない方もいらっしゃるかも知れませんが、EMSとは電気筋肉刺激のことです。人体の筋肉は、元々脳から発せられる指令によって、筋肉を電気信号によって動かしているといいます。EMSはこの脳の働きの代わりを器具からの電... 2013.02.16 運動・エクササイズ