月別アーカイブ: 2018年7月

チョコレートを食べるダイエット方法はおすすめ?ホンマでっかTVで話題に!

チョコレートが好きな方は多いと思います。 特に女性の方は多いと思いますが、中高年のおっさんの私でもたまに食べたくなります。でもチョコレートはダイエットに良いというイメージはないですよね。むしろ逆でダイエットには良くないよ… 続きを読む »

美食家ダイエットとは?渡辺徹さんが痩せた究極のダイエット方法!

「太陽にほえろ!」と言うテレビドラマをご存知でしょうか?もちろんご同輩であれば知らないはずがないですが、若い方だと知らないでしょうね。 1972年から1986年まで放送された伝説の刑事ドラマです。松田優作さんなど数多くの… 続きを読む »

ガムダイエット方法とは?小顔効果&ウォーキングにもプラスに?おすすめのガムは?

コンビニやスーパーなどではいろいろな種類のガムが販売されていますよね。 私もそんなに好きではないですが、それでもたまには購入しますし子供の頃には風船ガムをふくらませて遊んだものです。 ただ我々中高年だと子供の頃に、虫歯に… 続きを読む »