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ダイエットコラム

たんぽぽ川村さんが痩せた!どんなダイエット方法?その後のリバウンドは?

昔に比べて女芸人さんも増えて来ました。 本当にいろいろな方がおられますが、そんな中でたんぽぽのお2人と言えば、ゴールデンにレギュラーもあるしそれなりの知名度があるのではないでしょうか。失礼かも知れませんが面白いかどうかはまた別ですけどね。...
ダイエットコラム

テレビ番組のダイエット特集・企画の真実は?やらせやその後も気になる!

いろいろなテレビ番組で毎年、何度かダイエット特集・ダイエット企画が放映されますよね。 以前はその度にその特集で紹介された食材が売り切れたりもしました。それにそこそこ視聴率も稼げるでしょうし、テレビ局にとって美味しいコンテンツかも知れません...
運動・エクササイズ

EMSダイエット方法やってみた!その体験談&効果は期待出来るのか?

EMSってありますよね。 知らない方もいらっしゃるかも知れませんが、EMSとは電気筋肉刺激のことです。人体の筋肉は、元々脳から発せられる指令によって、筋肉を電気信号によって動かしているといいます。EMSはこの脳の働きの代わりを器具からの電...
ダイエット方法いろいろ

酢を利用したダイエット方法!種類・やり方・効果的なのは?

酢をダイエットのサポートのために使用する方も多いと思います。 もちろん普通の酢を利用するダイエット方法もありますが、代表的なのはもろみ酢、黒酢、りんご酢、香酢などですね。ダイエット特番などでも取り上げられたりしてますが、ただ本当に結果が出...
ダイエット方法いろいろ

マテ茶の食物繊維の量が凄い!ダイエットやメタボ対策にもおすすめ?

私は「SPA」という週刊誌が好きで毎週読んでいます。 主に男性向けですが、ダイエット特集みたいな記事も結構頻繁にあります。本日、最新号を読んでみたらズボラでも出来る健康法みたいな特集がありました。 その記事の1つにマテ茶を利用したダイエ...
ダイエット方法いろいろ

玉袋筋太郎さんのタイガーダイエットとは?どんな方法なのか

お笑いコンビの浅草キッドの玉袋筋太郎さんと言うと、個人的には自転車芸人という印象があります。 まあ本格的に自転車にのっておられると言うことは、健康的なことにも興味をお持ちということだと思います。もちろんダイエットも含めての話です。 その...
ダイエット方法いろいろ

プチ断食の正しいやり方は?男性ホルモンも増える?おっさんの体験談!

ダイエットは今さら言うまでもないですが、ある程度の時間をかけて行うものです。 そうでないと仮に痩せたとしてもリバウンドしやすくなります。ゆっくりと体重を落としていけば、落とした後の体重が定着する率も高くなると思います。 しかし・・・何か...
ダイエットコラム

ホンマでっかTVで話題の報酬欠乏症とは?過食や肥満の原因にもなる?

私はテレビはほとんど見ないのですが、フジテレビ系の「ホンマでっかTV」は好きでたまに見ています。 芸人のトップと言ってもいいさんまさんと専門家の先生方の掛け合いが面白いですし、それでいてためになりますからね。最も時々本当なのかな?と思う場...
ダイエットコラム

ダイエットは目標達成後が重要!その体重を維持して初めて成功!

多くの方が短い期間でダイエットの結果を出そうとします。 これはある意味当然ですよね。誰だって1週間とか10日で結果が出ればその方がいいですからね。もっと言うなら1日とか2日で痩せるのが理想かも知れません。 もちろんやり方によっては短期間...
ダイエット方法いろいろ

クレオパトラダイエットとはどんな方法?気になったので調べてみた!

クレオパトラは今さら説明するまでもなく、古代エジプトの女王で世界三大美人の1人としても有名ですよね。 最も本当に美女だったかどうかは諸説あって意見が分かれているようですが、普通に王としては優秀だったと言う説もあります。まあ美人と言うことに...
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